La excitación sexual en los hombres es un proceso complejo. Esto incluye el procesamiento de información externa (lo que el sexo más fuerte ve y oye), la preparación psicológica para el sexo, la anticipación del placer y la reacción fisiológica inmediata del cuerpo. Es útil que todas las mujeres sepan cómo ocurre este proceso en los hombres y cómo acelerar la excitación.
¿Dónde empieza todo?
El inicio de la excitación viene dado por una variedad de estímulos sensoriales. El olor de una niña, sus besos y caricias, su apariencia (especialmente sin ropa) estimulan los centros cerebrales que transmiten una señal a los genitales a través del sistema nervioso.
Las hormonas están involucradas en este proceso. John Bancroft, sexólogo estadounidense y cuarto director a tiempo parcial del Instituto Kinsey de Investigación Sexual, afirma que el nivel de testosterona en la sangre determina el grado de excitabilidad de un hombre. A esta conclusión se llegó como resultado de un estudio cuyos resultados fueron publicados en el Journal of Endocrinology en el artículo "Endocrinología de la excitación sexual".
Como resultado, se produce una erección. Se trata del llenado de sangre de los cuerpos cavernosos del pene. Los músculos se contraen e impiden el flujo venoso, lo que hace que el pene se endurezca, se agrande (en promedio 3-4 veces) y sienta pulsaciones. A menudo, esta reacción ocurre a los pocos segundos de la estimulación sexual. Curiosamente, durante los juegos previos, la erección puede debilitarse y fortalecerse nuevamente; esto es absolutamente normal.
El British Journal of Urology International publicó un estudio realizado entre 20 mil hombres. Se midieron los tamaños de sus genitales. Participaron hombres de todo el mundo. Como resultado, resultó que el tamaño promedio del pene en reposo es de 9, 16 cm y durante la erección, de 13, 12 cm.
Hay tres tipos de erecciones. Uno de ellos –nocturno (espontáneo)– se presenta sin connotaciones sexuales. Los otros dos acompañan a la excitación sexual en los hombres.
Psicógeno (o psicológico): ocurre en el contexto de la excitación de los centros cerebrales. Los impulsos nerviosos se transmiten a la médula espinal y luego a lo largo de los nervios hasta el sistema reproductivo.
Reflejo: aparece como resultado de tocar el pene. Como este órgano tiene muchas terminaciones nerviosas y su piel es extremadamente sensible, incluso un toque ligero puede provocar irritación y flujo sanguíneo al pene.
Además de la erección, en el hombre el pulso se acelera, la respiración se acelera y la presión arterial aumenta (como en la mitad femenina de la población). El escroto se espesa y puede volverse más denso y los testículos se elevan. La parte superior del cuerpo se vuelve ligeramente roja. Se libera un líquido lubricante que facilita el paso de los espermatozoides a través del canal.
¿Qué excita a los hombres?
Además de una hermosa foto (una mujer desnuda o vestida con lencería de encaje, bailando, acostada seductoramente, etc. ), los juegos previos juegan un papel importante. Los hombres también lo necesitan para que la excitación sea lo más fuerte posible. La forma más segura para que una chica excite a un chico es estimular sus áreas sensibles. Éstas incluyen:
- Cabeza, cuello y pecho;
- Vientre (principalmente la parte inferior) y espalda;
- Órganos genitales y zonas adyacentes.
Los juegos previos comienzan, en la mayoría de los casos, con un beso. Un beso apasionado de una chica ya puede provocar una erección y poner de buen humor a un chico. En los labios hay muchas terminaciones nerviosas, además, siente la sexualidad de su pareja y anticipa el próximo sexo. En este momento se puede acariciar la zona occipital con las manos, esta zona también es muy sensible. A muchos hombres les gusta que les besen y muerdan los lóbulos de las orejas, pero hay que tener cuidado con esto, ya que hay quienes categóricamente no les gusta este proceso.
La parte inferior del abdomen es un área excelente para acariciar antes del sexo oral (desde el ombligo hacia abajo). La espalda es apta para masajes eróticos. Por cierto, esto se puede hacer no solo con las manos, sino también con los labios, el cabello y el pecho desnudo.
Con los genitales todo está claro: cualquier movimiento en esta zona es bienvenido y provoca excitación sexual en los hombres. Debes tener cuidado con los movimientos bruscos; Los jóvenes pueden temer por la seguridad de su dignidad. Mamadas, técnicas manuales: todo esto maximiza el deseo de la pareja. Las áreas cercanas incluyen la parte interna de los muslos, que se pueden acariciar con las manos.
Los representantes del sexo más fuerte se excitan rápidamente. Pero necesitan más tiempo (desde varias horas hasta un día) para descansar y recuperarse completamente después de tener relaciones sexuales que las mujeres, ya que el proceso consume mucha energía. Por lo tanto, la excitación sexual repetida puede no ocurrir rápidamente en todos los hombres y esto debe tratarse con comprensión.
Excitación sexual en los hombres.
Cuando ves a una pareja que te resulta sexualmente atractiva, te excitas primero psicológicamente y luego físicamente. Pero cómo sucede esto es una cuestión poco conocida por la mayoría de la gente. ¿Qué dice la ciencia? Ella considera que la excitación es una respuesta sexual fisiológica.
O mejor dicho, su primera fase. Es decir, toda una serie de procesos. No muestran diferencias de género: aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca, aparición de tensión muscular, aumento de la presión arterial, aumento de la salivación, pupilas dilatadas, aparición de enrojecimiento y piel de gallina, así como erección del pezón.
Con excitación sexual, comportamiento psicológico, cambio de mirada y voz. Esto se debe a la liberación de hormonas en la sangre, que actúan sobre el cuerpo como una droga. En los hombres, además de lo anterior, se produce la erección del pene, elevación del escroto hasta el pubis, su hinchazón y engrosamiento, además de la liberación de preeyaculación para lubricar la cabeza.
En las mujeres, lubricación adicional, adelgazamiento o, por el contrario, agrandamiento de los labios mayores (según si la mujer dio a luz o no), erección del clítoris, agrandamiento y agrandamiento del útero, tensión de los músculos pubosacros y aumento de la longitud de la vagina.
Por cierto, si en los hombres se observa enrojecimiento de la piel en casos raros, en las mujeres hay un flujo de sangre no solo al clítoris y los labios, sino también al pecho y la espalda. En algunas mujeres, este rubor es tan notorio que durante y después del orgasmo, la zona entre el pecho, los hombros y el cuello puede incluso tornarse escarlata.
¿Por qué hay tantas reacciones? Están asociados con el flujo de sangre que el cuerpo realiza para lograr una mayor sensibilidad de los órganos genitales y con la preparación para la segunda fase del ciclo de reacciones sexuales: las relaciones sexuales. Después de la fase de excitación, hay: una fase de meseta (relaciones sexuales), una fase de orgasmo y una fase de finalización de las reacciones sexuales.
Es posible que no se produzca la fase de excitación. A menudo se trata de un problema físico más que psicológico. La disfunción eréctil (impotencia) es un trastorno en el que la fuerza de una erección es insuficiente para tener relaciones sexuales. Existen tres tipos de impotencia: psicológica, orgánica y mixta.
En la mayoría de los hombres, la disfunción eréctil se asocia con la forma orgánica debido a diversas enfermedades. Las causas más comunes son las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y los trastornos hormonales. Se altera la calidad del suministro de sangre a los órganos y los niveles hormonales.
Con algunas enfermedades, malos hábitos, la ingesta de ciertos medicamentos, especialmente aquellos que afectan el sistema nervioso central, y un estilo de vida sedentario, el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos se debilita, razón por la cual no se produce la principal reacción de excitación sexual en los hombres: el llenado. de los cuerpos cavernosos con sangre.
Las drogas, el alcohol y el tabaquismo afectan no sólo el estado físico, sino también el psicológico, por lo que la impotencia pasa de una forma orgánica a una mixta. No se puede retrasar esta situación, en principio se puede corregir fácilmente. Es necesario consultar a un urólogo o terapeuta sexual.
Los hombres se excitan sexualmente con mucha más frecuencia de lo que alcanzan el orgasmo. La abstinencia prolongada puede causar graves daños al cuerpo en general y a los genitales en particular. El lema favorito de las mujeres "te excitaremos y no te dejaremos" es bueno con moderación; no debes abusar de este tipo de entretenimiento. La insatisfacción sexual afecta gravemente no sólo a la salud física sino también a la mental. El hombre se pone nervioso, enojado, irritado. El orgasmo regular es una condición importante para el funcionamiento normal del cuerpo. Y prácticamente no hay diferencia en la forma en que se obtiene: durante el sexo o la masturbación.