Maria

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¿Qué ejercicios aumentan mejor la potencia?

Entrenamos el cuerpo en su conjunto, pero no entrenamos mucho individualmente. No estamos actualizando nuestra función masculina. Mientras tanto, es fácil de hacer. No necesita suscripciones caras, uniformes ni formación especial. Todo se puede hacer en casa. ¿Como? Te lo contamos en el artículo.

29 enero 2024